テニス同好会 |
テニスは生涯スポーツとして歳を取っても楽しめるスポーツです。 先日テレビでテニスはウォーキングやゴルフよりも老化や認知症の進行を抑える最適な運動だと 言っていました。相手との駆け引きで、頭を常に働かせるからだそうです。 月2回(第2・4火曜日)、公共のテニスコートで、2時間練習を行います。 年会費1000円、参加費100円。青空の下、気持ちいい汗を掻き、テニスを楽しみませんか、 老化防止・認知症抑制にもなりますよ。皆様の入会を待っています。 |
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世話人:太田さん |
日時:2025年9月9日(火) 9時~11時 場所: 朝宮公園テニスコート 3、4コート 参加者:7名 (米岡・加藤・井崎・後小路・田中・石津・太田) ・9月に入っても猛暑続き、当初8名参加予定でしたが、1名欠席で7名となり、2面→1面で、 2時間練習をしました。ウォーミングアップも暑さのため短くし、4ゲームの試合も終わると即、 スタンドに退避し、休みを多く取り、万全の熱中症対策をしました。田中さんが栄養ドリンク、 後小路さんがゴーヤ、を差入れしてくれました。 休憩中は、いつもの世間話(王子の優勝、ゴルフ、健康等)で盛り上がっていました。 早く、猛暑が終わって欲しい!! ![]()
◇詳細は各自へ別途連絡
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◇2017年8月17日(木)第4回テニス同好会 |